El consumo regular de esta bebida puede:
aliviar la hinchazón y la indigestión,
acelerar el metabolismo y ayudar a perder peso,
calentar y mejorar la circulación sanguínea,
limpiar las vías respiratorias, aliviar la tos,
eliminar toxinas y ayudar al funcionamiento de los riñones,
reducir el cansancio, mejorar la concentración,
calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés.
Por todo ello, el té de cardamomo es el compañero ideal para las frías tardes de invierno.
¿Cómo preparar una bebida saludable?
Opción clásica: vierte 1-2 semillas de cardamomo en té negro caliente y déjalas reposar durante unos minutos.
Para un sabor más intenso: muele ligeramente las semillas antes de prepararlas.
Mezcla aromática: añade canela, jengibre o clavo para obtener una composición reconfortante.
Té de postre: base de leche, cardamomo, miel y un poco de azúcar moreno: obtendrás una bebida que no solo es deliciosa, sino también relajante.
El té de cardamomo es más que una bebida deliciosa. Es un refuerzo natural para el sistema inmunológico, el buen humor y el calor en los días fríos.
